Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2011
|
87,1 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2011:
|
410 kcal
|
Fett: 30,51g | Prot: 25,21g | Kolh.: 10,53g.
Frukost: tomato, sweet n low, bacon, coffee, egg. Lunch: pork kielbasa. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
77SUDelta 's vikthistorik
|