Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2016
|
80,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2016:
|
1750 kcal
|
Fett: 131,55g | Prot: 119,37g | Kolh.: 27,01g.
Frukost: Nescafé Tradición. Lunch: Té Verde, Maní, Natura Mayonesa, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), PF Salchichas Tradicionales. Middag: Aceitunas Verdes, Maní. Snacks/Annat: Natura Mayonesa, PF Salchichas Tradicionales, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Aceitunas Verdes. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rigoiphone 's vikthistorik
|