Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2016
|
84,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2016:
|
2244 kcal
|
Fett: 72,93g | Prot: 112,41g | Kolh.: 273,15g.
Frukost: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Egg Muffin. Lunch: Olive Garden Raspberry Lemonade, Olive Garden Chicken Parmigiana (Lunch), Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Olive Garden Breadsticks. Middag: Green Peas (Frozen), Roasted Potato, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Annat: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Corona Corona Light. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|