Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2016
|
47,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2016:
|
964 kcal
|
Fett: 27,47g | Prot: 61,73g | Kolh.: 125,96g.
Frukost: Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Pamplemousse, Rians La Faisselle 0%, Pomme, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%. Lunch: M&M's Peanut, M&M's M&M's Choco, M&M's Crispy, Piquebroche Aiguillettes de Poulet Lidl, Delisse Fromage Blanc 3%, Pamplemousse, Rians La Faisselle 0%, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Tomates Cerises, Courgette, Carottes, Céleri, Poivrons Rouges Doux, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Middag: M&M's M&M's Choco, M&M's Peanut, Baguette, Salade Verte, Paul Tourte - Quiche Lorraine Part, Knorr Mouliné de Légumes Variés. Snacks/Annat: Lindt Chocolat Praline. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|