Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2016
|
62,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2016:
|
1906 kcal
|
Fett: 67,26g | Prot: 100,38g | Kolh.: 229,16g.
Frukost: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Nesquik Какао, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Винегрет, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сыр Российский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Мясом. Middag: Савушкин Продукт Творог 0%. Snacks/Annat: Tutti Frutti Йогуртовое Мороженое, Карусель Пирог с Лимоном. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|