Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2016
|
80,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2016:
|
2590 kcal
|
Fett: 52,70g | Prot: 152,28g | Kolh.: 373,29g.
Frukost: Kellogg's Corn Flakes, Kellogg's Corn Flakes, Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a), Cuetara Galletas de Animalitos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras Salteadas, Frijoles Cocidos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortillas de Maíz, Huevo, Quaker Avena 3 Minutos, Mantequilla, Cuetara Galletas de Animalitos, Clara de Huevo, Kellogg's Corn Flakes, Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a). Middag: Tortillas de Maíz, Cuetara Galletas de Animalitos, Frijoles Negros. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|