Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2016
|
78,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2016:
|
560 kcal
|
Fett: 24,00g | Prot: 15,00g | Kolh.: 74,00g.
Frukost: Domino Sugar Light Brown Sugar, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Kroger Walnut Halves & Pieces. mer...
|
|
2318 kcal
|
Träning:
Vandring - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|