Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2016
|
48,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2016:
|
997 kcal
|
Fett: 21,45g | Prot: 62,20g | Kolh.: 145,01g.
Frukost: Baff Pop Corn Caramel, Endive, Croissant, Nutella Nutella, Pomme, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%, Rians La Faisselle 0%. Lunch: M&M's Peanut, M&M's M&M's Choco, Pain, Rians La Faisselle 0%, Pamplemousse, Fraises, Pineapples Ananas Frais, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Radis, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Poivrons Rouges Doux, Carottes, Vitasia Brochettes de Saumon et Crevettes. Middag: M&M's Peanut, M&M's M&M's Choco, Mcdonald's Petit Pain aux Céréales, Mcdonald's Sundea Nature, Mcdonald's Salade Manhattan. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|