Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2016
|
92,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2016:
|
1457 kcal
|
Fett: 51,85g | Prot: 83,03g | Kolh.: 102,18g.
Frukost: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Espresso Coffee, Coffee, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer. Lunch: El Pollo Loco Avocado Salsa (Hot), El Pollo Loco Light Creamy Cilantro Dressing, El Pollo Loco Double Chicken Avocado Salad. Middag: Jennie-O Turkey Hot Dogs, Nalley Hot Chili Con Carne with Beans, Galbani Fresh Mozzarella, Safeway Hot Dog Buns. Snacks/Annat: Michelob Ultra Light Beer, Michelob Ultra Light Beer, Michelob Ultra Light Beer. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|