Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2016
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 65 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2016:
|
506 kcal
|
Fett: 18,53g | Prot: 33,33g | Kolh.: 58,34g.
Frukost: Cinnamon, Pura HILO Low Fat Milk, Splenda Sweetener, Coffee. Lunch: Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Strawberries. Middag: Yellow Sweet Corn, Dried Seaweed, Green Soybeans (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Navels Oranges, Olive Oil, Avocado, Capsicum, Carrots, Cos or Romaine Lettuce, Atlantic Salmon (Farmed). Snacks/Annat: Sprite Sprite Zero (Can), Figs, Chewing Gum (Sugarless). mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|