Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2016
|
56,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2016:
|
2394 kcal
|
Fett: 52,78g | Prot: 74,99g | Kolh.: 405,64g.
Frukost: Лента Лепешка Томаты с Базиликом. Lunch: Жареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Middag: Хлеб Черный, Ikea Суп Грибной, Картошка Вареная, Слобода Биойогурт с Персиком, Серебряный Бор Булочка Столичная. Snacks/Annat: Треска Отварная, Пастила. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mashashat 's vikthistorik
|