Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2016
|
67 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2016:
|
578 kcal
|
Fett: 22,22g | Prot: 44,30g | Kolh.: 51,14g.
Frukost: Roggen Knäckebrot, Kaffee, Rührei. Lunch: Erdbeeren, Lollo Rosso, Florette Feldsalat, Räucherlachs. Middag: Karotten, Shiitake. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|