Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2016
|
79,6 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2016:
|
1380 kcal
|
Fett: 64,78g | Prot: 65,95g | Kolh.: 138,99g.
Frukost: Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Котлета из Говядины в Духовке на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Рассольник Свинина Домаш. Snacks/Annat: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Алейка Масло Растительное Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Котлета из Говядины в Духовке на Воде, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Красные Яблоки. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|