Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2016
|
80,7 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2016:
|
1423 kcal
|
Fett: 30,83g | Prot: 119,27g | Kolh.: 167,54g.
Frukost: Pastel Blanco (sin Escarcha), Habaneras Galleta Integral, Tomates, Dolores Atún en Agua, Quaker Hojuela de Avena Natural, Huevo (Entero), Avena Instantánea (1 o 3 Minutos), Puro Campeon 100% Whey Protein. Lunch: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco, Tortillas de Maíz. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|