Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2016
|
58,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2016:
|
849 kcal
|
Fett: 28,44g | Prot: 60,89g | Kolh.: 88,76g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Апельсин, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Вареное Яйцо. Lunch: Bonduelle Овощные Галеты "Зеленый Букет", Бондюэль Кукуруза Сладкая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Яичный Желток, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яблоки, Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta3012 's vikthistorik
|