Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2016
|
68,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2016:
|
2259 kcal
|
Fett: 88,99g | Prot: 96,11g | Kolh.: 274,47g.
Frukost: Мирролла Рыбий Жир, Магнит Груша Китайская, Агрокомплекс Ряженка 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Кефир 2,5%, Хлеба Мастер Пирог с Сыром. Middag: Окей Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Annat: Помело. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SmernovaAV 's vikthistorik
|