Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2016
|
62,2 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2016:
|
234 kcal
|
Fett: 9,63g | Prot: 8,28g | Kolh.: 27,50g.
Frukost: Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter, Philadelphia Cream Cheese, Coffee with Semi-Skimmed Milk, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel. mer...
|
|
1934 kcal
|
Träning:
Sömn - 7 timmar, Körning - 3 timmar, Titta på TV - 1 timme, Vila - 6 timmar, Skrivbordsarbete - 7 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|