|
il y a parfois des situations inexplicables!
|
76,8 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2016:
|
2026 kcal
|
Fett: 88,62g | Prot: 108,47g | Kolh.: 198,40g.
Frukost: Amandes, Café, Pain Complet, Milbona Maasdam. Lunch: Fleury Michon Couscous à la Marocaine, Grenade. Middag: Grenade, Fleury Michon Couscous à la Marocaine, Amandes, Lidl Fromage Blanc 0%, Bio Village Son d'avoine. mer...
|
|
2529 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 40 minuter, Löpband - 30 minuter, Vila - 14 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|