Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2016
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47,3 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 05 februari 2016:
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2309 kcal
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Fett: 79,67g | Prot: 60,44g | Kolh.: 304,95g.
Frukost: ナリスアップ ぐーぴたっ 米粉クッキーバー さつまいもバター, 牛乳, 伊藤ハム ピザトースト. Lunch: シーザーサラダ, 天丼. Middag: 味噌汁, ご飯, ニッポンハム 麻婆茄子, サラダ. Snacks/Annat: マースジャパン スニッカーズ mini, ユーラク ブラックサンダー, エクセルシオール カプチーノ M, リプトン ミルクティー, マンナンライフ 蒟蒻畑ぶどう. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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