Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2016
|
87,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2016:
|
1583 kcal
|
Fett: 47,13g | Prot: 63,83g | Kolh.: 229,98g.
Frukost: Exquisa Quark Genuss Typ Bratapfel. Lunch: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Pommes Frites (Groß). Snacks/Annat: Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), Nestle Rollo. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|