Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2016
|
92,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2016:
|
1830 kcal
|
Fett: 58,83g | Prot: 119,00g | Kolh.: 159,89g.
Frukost: Activia Greek Strawberry Patch, Low Fat Milk, Espresso Coffee, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Fresh'n Easy Garden Salad, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Dutch Farms Feta Cheese Crumbles, Veggie Grill Chipotle Ranch Dressing, Taco Bell Bean Burrito. Middag: Challenge Whipped Butter, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Taylor Farms BBQ Ranch Chopped Salad, Swift Premium Boneless Pork Loin. Snacks/Annat: Michelob Ultra Light Beer. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|