Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2016
|
65,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2016:
|
1278 kcal
|
Fett: 73,60g | Prot: 75,78g | Kolh.: 74,91g.
Frukost: Café, Natural da Vaca Queijo Coalho, Pilar Cream Cracker Integral. Lunch: Lasanha com Carne, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café Expresso. Middag: Queijo Coalho, Capriche Cream Cracker Integral, Café. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FATIMAMACIEL 's vikthistorik
|