Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2016
|
56,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2016:
|
1837 kcal
|
Fett: 52,43g | Prot: 62,55g | Kolh.: 275,81g.
Frukost: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Canela, Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Purê de Batata, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Canto de Minas Ricota Fresca, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Canto de Minas Ricota Fresca, Ovo, Pullman Rap 10 Integral. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
juliana dib 's vikthistorik
|