Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2016
|
78,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2016:
|
1054 kcal
|
Fett: 47,45g | Prot: 76,79g | Kolh.: 81,27g.
Frukost: Anchor Blue Milk. Lunch: Chicken Meat (Roasted), Feta Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Annat: Fresh 'N Fruity Fruit Yoghurt, Bananas. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
britt6290 's vikthistorik
|