Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2016
|
61,6 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2016:
|
688 kcal
|
Fett: 14,46g | Prot: 19,36g | Kolh.: 124,31g.
Frukost: Muz. Lunch: Kaşarlı Tost. Middag: Bulgur Pilavı. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|