Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2016
|
74,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2016:
|
490 kcal
|
Fett: 20,56g | Prot: 37,25g | Kolh.: 38,79g.
Frukost: Востряково Говядина Запеченная, Сыр Российский. Lunch: Яичный Белок, Фасоль (Консервированная), Сыр Российский. Middag: Селянське Молоко 2,6%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Красная Фасоль (Консервированная). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|