Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2016
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100,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 45,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 04 februari 2016:
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1415 kcal
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Fett: 38,35g | Prot: 41,03g | Kolh.: 226,32g.
Frukost: Banane, Maxima Latte Macchiato. Lunch: Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti in Tomatensauce. Middag: Spaghetti mit Tomatensoße und Gemüse. Snacks/Annat: Vitalis Knuspermüsli. mer...
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2598 kcal
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Träning:
Duscha - 30 minuter, Shopping - 1 timme, Vila - 10 timmar och 30 minuter, Sömn - 12 timmar. mer...
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 Kommentarer
So es geht mal wieder los..
Mal schauen wie gut es laufen wird
04 feb 16 av medlem: baby.schmetterling
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Herzlich willkommen und viel Spaß beim abnehmen...... Hast ja einen weiten Weg vor dir! Aber wir hhelfen und unterstützen hier gerne
04 feb 16 av medlem: bobo9966
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Wenn Du es willst dann schafft Du es auch. Gute Zeit hier.
04 feb 16 av medlem: Batumi
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Ich wünsche dir auch viel Erfolg 😃
05 feb 16 av medlem: Ich 33
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05 feb 16 av medlem: bellini1311
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Toi Toi Toi !!! Mit dem nötigen Willen und viel Konsequenz wirst Du dein Ziel sicher erreichen! Viel Spaß dabei :)
05 feb 16 av medlem: mausi2512
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Wir schaffen das baby :* ich unterstütze dich bei allem ;) :) :*
05 feb 16 av medlem: filout
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Ich unterstütze dich genau so :) 😘😘
05 feb 16 av medlem: baby.schmetterling
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baby.schmetterling 's vikthistorik
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