Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2016
|
116,1 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2016:
|
1701 kcal
|
Fett: 61,79g | Prot: 76,30g | Kolh.: 217,11g.
Frukost: Sugar, Coffee, Hannaford Hazelnut Coffee Creamer, Quaker Popped Rice Snacks Caramel Corn Mini Cakes. Lunch: All Natural Fruit Snacks, Dorito Spicy Nacho Chips, Kellogg's Special K Brownies Divine Fudge. Middag: Salmon, Guerrero Corn Tortillas (33), Pace Medium Picante Sauce, White Rice, Cooked Green Cabbage. Snacks/Annat: Kellogg's Frosted Flakes, Whole Milk, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Chocolate, Roasted, Salted & Shelled Pistachios. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reservation_4_6 's vikthistorik
|