Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2016
|
67,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2016:
|
300 kcal
|
Fett: 5,23g | Prot: 4,92g | Kolh.: 61,34g.
Frukost: Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream. Lunch: Betty Crocker Wild Blueberry Muffin Mix, Potato Soup (Prepared with Water). Snacks/Annat: Advocare Spark Energy Drink (7g), Granny Smith Apples. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kbolewski 's vikthistorik
|