Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2016
|
93,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2016:
|
1461 kcal
|
Fett: 43,22g | Prot: 48,64g | Kolh.: 229,33g.
Frukost: Bananas, Peanut Butter, Jam Preserves, Whole Wheat Bread. Lunch: Skippy Creamy Peanut Butter, Jam Preserves, Whole Wheat Bread. Middag: Subway 6" Spicy Italian, Progresso Light Chicken Noodle Soup, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. Snacks/Annat: Malt-O-Meal Honey & Oat Blenders Sweetened Corn & Wheat Flakes. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|