Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2016
|
87,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2016:
|
1388 kcal
|
Fett: 73,52g | Prot: 78,64g | Kolh.: 98,18g.
Frukost: Blédina Frutapura Pêra. Lunch: Azeite, Esparguete sem Carne com Molho de Tomate, Vitela Estufada. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pedro de Melo 's vikthistorik
|