Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2016
|
71,6 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2016:
|
773 kcal
|
Fett: 25,09g | Prot: 42,53g | Kolh.: 88,45g.
Frukost: Nutella Nutella, Kaufland Steinofen Brötchen. Lunch: Mestemacher Eiweißbrot, Windau Hähnchenbrust Natur, Windau Hähnchenbrust Natur, Mestemacher Eiweißbrot. Middag: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei Jalapeño Chili. Snacks/Annat: Apfelsinen. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|