Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2016
|
47,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2016:
|
1145 kcal
|
Fett: 29,85g | Prot: 43,13g | Kolh.: 175,87g.
Frukost: 菓子パン, ご飯, ビーフシチュー. Lunch: サラダ, 野菜炒め, ご飯. Snacks/Annat: サンマルクカフェ カフェラテ. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|