Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2016
|
68,4 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2016:
|
1504 kcal
|
Fett: 31,06g | Prot: 45,52g | Kolh.: 267,40g.
Frukost: Kellogg's Special K Red Berries. Lunch: Reggano 100% Real Parmesan Grated Cheese, 365 Organic Marinara Sauce, Reames Egg Noodles. Middag: White Rice, Cooked String Beans (from Fresh). Snacks/Annat: Yogurt Covered Pretzel. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
holidaybunny 's vikthistorik
|