Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2016
|
63,3 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2016:
|
1084 kcal
|
Fett: 37,41g | Prot: 33,80g | Kolh.: 168,99g.
Frukost: Kashi GOLEAN Original Cereal, Organic. By Mariani sun-dried Sunmuscat Grapes, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original, Kirkland Signature Walnuts. Middag: Pomegranate, Newman's Own 100% Grape Juice, Olives, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Rudi's Organic Bakery Multi Grain Oat Bread. Snacks/Annat: Nuts Online Roasted Golden Chickpeas, Mars Milky Way Bar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|