Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2016
|
100,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2016:
|
1616 kcal
|
Fett: 47,88g | Prot: 52,36g | Kolh.: 184,57g.
Frukost: Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), 2% Fat Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Great Value Fiesta Blend Cheese, Olive Garden Italian Salad Dressing, Marketside Classic Iceberg Salad. Middag: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Chicken Parmesan. Snacks/Annat: Kraft MiO Liquid Water Enhancer - Strawberry Watermelon, Glaceau Smartwater - Electrolyte Enhanced Water (33.8 oz), Brandy, hersheys Twizzlers Strawberry Twists, Brandy, hersheys Twizzlers Strawberry Twists, Glaceau Smartwater - Electrolyte Enhanced Water (33.8 oz), Clif Bar Sierra Trail Mix, Water. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|