Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2016
|
62,1 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2016:
|
772 kcal
|
Fett: 20,37g | Prot: 19,87g | Kolh.: 135,58g.
Frukost: Meyveli Yulaf Ezmesi. Lunch: Meyveli Yulaf Ezmesi. Middag: Kuru Fasulye. Snacks/Annat: Eti Cicibebe Tahıllı Bebek Bisküvisi, Kırmızı Lezzetli Elma. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|