Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2016
|
93,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2016:
|
1112 kcal
|
Fett: 45,30g | Prot: 83,63g | Kolh.: 91,08g.
Frukost: Activia Light Strawberry Greek Yogurt, Espresso Coffee, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer. Lunch: El Pollo Loco Light Creamy Cilantro Dressing, El Pollo Loco Double Chicken Avocado Salad. Middag: Dutch Farms Feta Cheese Crumbles, Garlic, Jalapeno Peppers, Archer Farms Ultra Thin & Crispy Round Pizza Crust, Hunt's Tomato Paste, Hormel Original Pepperoni Slices, Galbani Fresh Mozzarella. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|