Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2016
|
82,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2016:
|
315 kcal
|
Fett: 0,00g | Prot: 2,50g | Kolh.: 14,00g.
Snacks/Annat: Tyskie Piwo. mer...
|
|
2732 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme och 15 minuter, Läsning - 2 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 35 minuter, Vila - 13 timmar och 10 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
|
|