|
Starting over...
|
68,0 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2016:
|
1571 kcal
|
Fett: 62,29g | Prot: 82,43g | Kolh.: 173,57g.
Frukost: Coffee, Bananas. Lunch: Ken's Steak House Light Options Olive Oil & Vinegar, Mixed Salad Greens, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Flounder. Middag: Tai Pei Orange Chicken, Pagoda Express Chicken Fried Rice, Chicken Fried Rice, Crab Rangoon, Panda Express Chicken Egg Roll, Kung Pao Chicken. Snacks/Annat: Ikea Choklad Mork (Dark Chocolate), Water, Granny Smith Apples, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kbolewski 's vikthistorik
|