|
Totally out of control, eating every junk food in sight...depression, feeling sad and fat and trying to deny it and cover it up.
|
71,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2016:
|
1883 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 10 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|