Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2016
|
50,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2016:
|
1066 kcal
|
Fett: 53,49g | Prot: 48,78g | Kolh.: 102,28g.
Frukost: Льняное Масло, Bravolli Кускус, Castello Сыр с Белой Плесенью, Ржаной Хлеб. Lunch: Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Щи с Мясом. Snacks/Annat: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Очищенные Семена Подсолнечника, Киви, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Активия Кефирная 0,1%, Просто Молоко Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|