Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2016
|
62,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2016:
|
1556 kcal
|
Fett: 71,79g | Prot: 76,42g | Kolh.: 148,44g.
Frukost: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Мир Сухофруктов Смесь Орехов и Сухофруктов, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Гарнец Льняная Мука, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Кофе с Сахаром. Lunch: Яблоко, ITLV Маслины без Косточки, Оливковое Масло, Valio Сыр Oltermanni 17%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Middag: Омлет или Яичница с Овощами, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%. Snacks/Annat: Воздушный Молочный Пористый Шоколад. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katrin-611 's vikthistorik
|