Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2016
|
66,8 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2016:
|
1599 kcal
|
Fett: 76,05g | Prot: 48,18g | Kolh.: 186,90g.
Frukost: Мандарины, Каша Рисовая Крис, Каша Рисовая Крис. Lunch: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Middag: Волжский Пекарь Вафли Шоколадные. Snacks/Annat: Яшкино Вафли Шоколадные, Calve Майонез Легкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|