Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2011
|
109,3 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 34,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2011:
|
2864 kcal
|
Träning:
Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|