Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2016
|
69,8 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2016:
|
950 kcal
|
Fett: 41,91g | Prot: 41,91g | Kolh.: 94,12g.
Frukost: Щедрые Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Му-Му Омлет с Помидорами, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком, Сыр Российский. Lunch: Чизбургер (Одна Котлета с Приправами). mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|