Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2016
|
50,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2016:
|
971 kcal
|
Fett: 47,07g | Prot: 49,53g | Kolh.: 92,17g.
Frukost: Льняное Масло, Frustyle Красный Апельсин, Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Диетмарка Отруби Ржаные, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков. Lunch: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Терпуг. Snacks/Annat: Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Активия Кефирная 0,1%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|