Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2016
|
80,6 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2016:
|
794 kcal
|
Fett: 25,13g | Prot: 51,58g | Kolh.: 92,68g.
Frukost: Лимак Хлеб Подовый, Жареная или Запеченная Курица, Гречневая Каша, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Annat: Каждый День Цветочный Мед. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|