Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
smartygirlCA
Dagbok
30 jan 16
smartygirlCA 's dagbok, 30 jan 16
smartygirlCA 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2016
102,1 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
25,4 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 30 januari 2016:
225 kcal
Fett: 4,59g | Prot: 9,31g | Kolh.: 41,38g.
Frukost:
Quaker Instant Oatmeal - Original, Coffee with Milk.
mer...
2665 kcal
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 25 minuter, Vila - 15 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
stadig vikt
Supporter
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
smartygirlCA 's vikthistorik
Se komplett historik