Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2016
|
70,7 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2016:
|
1402 kcal
|
Fett: 58,74g | Prot: 91,60g | Kolh.: 115,86g.
Frukost: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Избенка Молоко 3,2%, Избенка Сыр Плавленый Янтарь, Избенка Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Lunch: Рублевский МПЗ Колбаса Еврейская, Шереметьевские Торты Пирожное Тирамису, Фили-Бейкер Кольцо с Творогом, Крабовый салат. Middag: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасьюшкаа 's vikthistorik
|